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每天看電視逾4小時 心臟病發增48%  / 2011.01.12

中國時報/江靜玲

英國科學家提出警告指出,無論是否有固定運動的習慣,看電視和在電腦螢幕前的時間過長,都將大幅增高心血管疾病和心臟病突發的猝死風險。

倫敦大學傳染病暨公共衛生健康系進行的一項研究調查發現,每天看電視或玩電腦遊戲的時間若超過四小時,導致心臟病突發的機率將因而增加四八%。這項研究同時指出,看電視或在電腦螢幕前時間過長,引發心血管方面疾病風險的機率更將暴增一二五%。

這是第一次有研究報告提出電視和電腦螢幕與心臟疾病的關連。負責進行這項研究的倫敦大學史塔馬它吉斯(Dr. Emmanuel Stamatakis)博士表示,根據研究分析,實際上,每天在電視或電腦螢幕前超過兩小時以上,都有大幅增加心血管疾病的風險。

這項研究報告,也適用於久坐在辦公桌前的人。

報告強調,在螢幕前時間過長而增加罹患心血管疾病和心臟病突發死亡的風險,與一個人是否抽菸、緊張、身體BMI值、是否有運動習慣,及其社會階級無關,而且運動也無法緩解其風險。至於在螢幕前時間過長,增加心臟病突發和心血管疾病機率的原因,可能與久坐不動,導致膽固醇異常和其他發炎症狀有關。


 
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