近來抗老防衰漸成一股顯學，從坊間醫美整型診所、養生產品大受歡迎可見一斑。中醫藥抗老之道，勝昌製藥廠技術長李威著表示，主要方式以補腎為主。中醫強調先天腎後天脾胃，腎為先天之本，是人的精力所在，當肝腎不足，精血虧損時，會出現耳不聰目不明，骨質疏鬆，身體酸痛無力，鬚髮無光澤甚至斑白等現象。
現代人常因為工作壓力大、暴飲暴食、運動量不足，以及環境的汙染，往往未老先衰。動不動就感冒，還有失眠、便祕、腰酸背痛、四肢無力等症狀。
人體的生理功能從35歲後就開始走下坡，當視力模糊自覺有點老化，其實生理已經老了一段時間。內在的衰老會比外在更明顯，男性在步入中年後，雄性激素會逐漸減少，到了70歲體內雄性激素的量僅為25歲年輕人的10％。雄性激素低下，會表現腎氣虛弱，包括腰膝酸軟、性功能下降，因此不宜等到腎氣虛弱時才調養，否則可能事倍功半。
為了避免太早出現老化現象，除了透過外在的養生、飲食及運動等方法，李威著表示，長期以中藥調養不失為一個固本清源的好方法。
李威著建議，以具有滋補肝腎與養血益氣藥物作為治療或飲食輔助，例如：何首烏、地黃、女貞子、旱蓮草、桑椹、枸杞子、杜仲、牛膝等。一般常以六味地黃丸或左歸丸為基礎方，再視臨床症狀予以加減藥味。其他方劑還有還少丹、龜鹿二仙膠，可預防更年期後骨質疏鬆，避免肢體酸痛或生理機能退化。
他強調，脾胃為後天之本，人步入老年，因為消化功能衰退或齒牙動搖而使食量減少，容易發生營養不足，氣血供應不足以滋養身體所需，在補肝腎鞏固先天之本的同時，更應強化脾胃運化功能以養後天之本。
一般使用神麴、麥芽、茯苓、蓮子、山藥，方劑可用補中益氣湯、香砂六君子湯、參苓白朮散等，以強化消化系統功能。
另外，久坐的上班族常見肥胖、喘咳、爬個樓梯就上氣不接下氣等症狀，主因就是心肺功能不足。
建議上班族應加強體力勞動，對於心血管疾病者，則強化其血液循環功能。常用中藥為丹參或川七等活血化瘀藥物。至於短氣乏力，可以用黃耆、黨參、麥冬、五味子，如生脈飲作為治療。