根據美國最新一項研究指出，老人家若是生活經常習慣與他人互動，例如串門子或上教會，可以延緩知能退化的情況發生。
美國羅希大學醫學中心研究人員邀請1138位平均年紀80歲的民眾參與實驗，研究人員同時每年觀察民眾就醫資料與神經心理測驗結果，最後以5年的時間觀察發現，從事社交活動例如上教會、當志工或與他人一同用餐、運動等，會降低出現知能退化的機率，社交最頻繁者較經常閉門不出者，出現知能退化的機率減少達25％。
研究人員詹姆斯發現，老年人若是平日的社交活動頻繁，可以延緩腦部知能退化的時間，詹姆斯表示，「知能退化的人，比較不會參與社交活動，證據也顯示缺少社交活動的人，的確會導致知能退化。」
稍早瑞典卡羅林斯卡醫學院一項類似研究結果也指出，年紀增長雖是造成出現老年癡呆的因素之一，不過，長者若是在日常生活中較常與他人互動，的確可以延緩神經退化情形的發生。
本次美國研究結果刊登在《The Journal of International Neuropsychological Society》期刊。
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(以上內容參考引用 台灣醒報／記者 莊瑞萌 http://www.awakeningtw.com/awakening/news_center/show.php?itemid=21621，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)