保健食品別亂吃！傳出有B型肝炎帶原者服用劣質綠藻，造成腎衰竭。國家生技醫療產業策進會提醒民眾，肝腎功能不佳或B肝帶原者應慎選保健食品，以免適得其反。
媒體報導，一名B型肝炎帶原的中年男子，因服用劣質綠藻，造成腎衰竭。
生策會表示，綠藻主要生長在淡水水域，確實可能因為水質影響而有重金屬殘留。但國內不少廠商已通過國內檢驗單位檢測，確認原料安全無慮，民眾不需過度恐慌。
生策會指出，綠藻含有豐富的營養成分，內含必需氨基酸，對維持肌肉和體內各種器官的正常運作扮演重要角色。綠藻鹼性高，含有高量纖維素，可促進腸胃道蠕動、增加水份的吸收，易於排便。水溶性纖維質在腸胃道可吸附膽鹽，減少膽固醇積留。
不過，生策會表示，大腸功能不佳、免疫力機能旺盛或肝腎功能不佳者，不建議食用綠藻。
高雄長庚肝膽腸胃科醫師陳建宏也提醒，大多數民眾會因為生病而想要提升身體免疫力，服用一些保健食品，卻不知道免疫力提升後，身體機制會主動攻擊病毒。當位於肝臟的病毒遭受攻擊，正常肝細胞也會因此而損害，若是肝細胞損害太過嚴重，就容易引發猛爆性肝炎。
陳建宏說，食用保健食品不宜過量，過度的保養，可能會造成反效果，還是要回歸到正常作息，才是真正養生之道。偶爾需要補充營養時，要選擇通過認證許可的優良產品，確定不含重金屬及西藥成分，並適度服用，才能有助保健。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 羅秀文 http://www.cna.com.tw/ShowNews/Detail.aspx?pNewsID=201105190297&pType0=aHEL&pTypeSel=0，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)