溼熱夏季流汗量大增，皮膚科醫師廖苑利表示，男性易因穿著緊身、不透氣褲子，使汗水在胯下皺褶處堆積、滋生黴菌引發股癬。另外，皮膚也會因汗水中的鹽分、蛋白質等刺激，影響角質細胞屏障功能致濕疹發作，入夏因以上困擾求診者較之前增加約3成，宜穿寬鬆的棉質衣褲，並保持皮膚乾爽。
除了男性會於胯下、生殖器等部位發生股癬或濕疹，廖苑利醫師指出，胸部豐滿及喜愛擠出深邃乳溝的女性，乳房下緣、乳溝處也可能因汗水堆積引發濕疹及長癬，兩者都有紅腫、癢等症狀而常被混淆，建議就醫診斷、治療。要預防可於洗完澡後，用吹風機以冷風將胯下、乳房下緣等處吹乾，出門前可灑痱子粉，但因濕疹、長癬抓出傷口有組織液滲出時勿使用，以免症狀惡化。
保持乾燥與清潔
洗澡後用毛巾擦身體仍可能有水分殘留，可將吹風機調成冷風，吹乾胯下、生殖器及乳房下緣等部位。在外面因流汗濕黏時，可至廁所以面紙沾水擦拭於流汗部位，再用乾的面紙輕輕按乾。
穿棉質寬鬆衣褲
夏天的衣褲選擇，以吸汗、透氣度較佳及剪裁寬鬆的棉質衣物為宜，盡量避免穿著緊身、材質太厚的衣褲，以免汗水無法揮發，男性則最好穿短褲、運動褲或材質薄的西裝褲。
擦痱子粉助乾爽
出門前可於胯下、乳房下緣等汗水易堆積處擦痱子粉，讓皮膚表面保持乾爽，外出時若要使用，宜先將出汗部位用水洗淨，並以面紙擦乾後再塗抹，避免粉末悶住皮膚，反而影響排汗。
抗屑洗髮精抑菌
濕疹發作時，清潔以沐浴乳搓揉起泡、輕輕帶過患部即可，勿用力搓洗以減少對皮膚的刺激，股癬患者可每周用1~2次含Ketoconazole、Zinc Pyrithione等抗屑成分洗髮精清洗患部，幫助抑制黴菌。
單獨洗衣防感染
若有黴菌感染情形，患者的衣物應單獨清洗，避免黴菌附著在其他人的衣物上而造成傳染。另外，夏天濕氣重，衣服最好用烘衣機或吹風機烘乾，藉高溫達殺菌效果。
用手搔抓易惡化
濕疹或股癬都不宜搔抓患部止癢，易造成皮膚色素沉澱及讓黴菌感染範圍擴大，萬一抓破皮易併發細菌感染，嚴重恐導致蜂窩性組織炎，建議以毛巾包冰塊冰敷10~15分鐘或輕拍止癢。
勿自行購買成藥
市售複方藥膏除了抗黴菌成分，也會添加類固醇等消炎成分，股癬患者自行買成藥塗抹，可能改變膚表菌落生態、降低皮膚免疫力而加劇黴菌感染情形，最好先諮詢專業醫師。
醫師說 帶內衣褲供替換
皮膚科醫師 廖苑利
流汗嚴重者可隨身攜帶內衣褲，供流汗時替換，以保持乾燥，更換前仍先以面紙沾水擦去汗液，再用面紙輕按至皮膚乾爽後換上。
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(以上內容參考引用 蘋果日報／張佩玉、林明佳、攝影 高凱新 http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/33601797/IssueID/20110817，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)