在太平洋高壓籠罩下，各地都是晴朗炎熱的好天氣，環保署偵測全台紫外線指數，幾乎都是「危險級」，皮膚科求診人數激增2成，醫師建議民眾避免在上午10點到下午2點間外出，以免曬傷，引發光過敏皮膚炎。
根據環保署的紫外線指數標準，超過11就屬危險級，在戶外待超過15分鐘就可能曬傷，未來幾天除了部份山區外，全台紫外線指數都在11～13之間，綠島甚至達到14，烈日當頭被曬傷求診的民眾增加2成。
聖保祿醫院皮膚科醫師羅峙錕表示，近日門診人數明顯增多，有民眾跑到海邊玩，背部曬到起水泡，這類的嚴重曬傷若沒有即時處理，日後可能會留疤，光過敏皮膚炎的患者也不少，症狀是四肢會出現小紅疹、脫皮，嚴重者會惡化成慢性濕疹。
羅峙錕說，上午10點到下午2點屬短波紫外線，曝曬過久會讓皮膚受傷、紅腫，清晨和傍晚屬長波紫外線，雖不至於曬傷，但會讓膚色暗沉、變黑，因此只要是日照時間，都必須做好防曬工作。
年輕人喜歡在夏天到海邊、水樂園消暑，防曬千萬不能掉以輕心，羅峙錕建議，在沙灘上一定要有遮陽傘，出發前2個小時就要先塗抹高係數防曬乳，然後視流汗狀況，每隔1～2個鐘頭補塗1次，將紫外線對皮膚的傷害減到最低。
不少民眾曬傷後未求診，自己買蘆薈露塗抹在皮膚上，羅峙錕說，蘆薈有消炎、舒緩的效果，但並非無菌，民眾最好還是到皮膚科門診，避免日後留疤後悔。
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(以上內容參考引用 聯合報／記者 蔡明樺、曾增勳 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/6532993.shtml，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)