根據台灣國家衛生研究院客座研究員溫啟邦以及體大運動科學研究所副教授衛沛文，針對41萬6000人的健檢報告所做分析顯示，每天運動15分鐘，可以減少十四％的總死亡率、延長3年壽命。
foodcare樂活營養師與威邁思電信於2011年8月29日至9月4日(共7天)以「研究指每天運動15分鐘死亡率降低14%，你會因此每天運動嗎？」為題目，調查民眾知道此研究結果後是否增加運動意願，參與調查人數共3556人。
調查結果顯示，就算每天只要運動15分鐘就可有效降低死亡率並可延長壽命，超過半數的人仍無動於衷，只有25.31％會因為此研究結果而開始每天運動15分鐘，而有16.39％是本來就有每天運動的習慣。
依舊無動於衷的人中，有32.45％(1154票)的民眾是「勉勉強強想到或有空時再運動一下」，而選擇「只有假日才運動」的只有409票，顯見民眾每日運動的意願仍是不高。而「不會，真的沒時間運動」民眾有510票、佔14.34％。
「要活就要動」是不變的真理，許多研究都指出長期坐著不動、沒有良好運動習慣會給身體帶來許多麻煩，因此想要健康生活每天運動是不可或缺的，上班族可參考國民健康局推出的15分鐘「上班族健康操」，每天上班休息時就來動一動吧！
以上調查由foodcare樂活營養師與威邁思電信於台灣大車隊推出之「樂樂小黃」互動式交通媒體平台上進行調查。
關於樂樂小黃
「樂樂小黃」以威邁思電信高頻寬4G WiMAX行動網路與雙向互動、即時傳輸等特色，加上GPS衛星定位功能，榮獲「台灣ITS/Telematics精彩100選拔活動」服務類產品優質獎，為一創新的互動式交通媒體平台，提供乘客多元的在地生活與消費資訊。