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甩肉大作戰!小叮噹變型男  / 2011.10.12

中國時報/馮惠宜

響應全民減重,中山醫學大學附設醫院五月廿日到九月九日舉辦全院減重競賽,在總務組擔任傳送工作歐晉佑三個月內靠爬樓梯和爬山減掉十五.五公斤,而在腫瘤科擔任住院醫師的李岳駿則是改變飲食及在家做仰臥起坐和、伏地挺身減掉十五.三公斤的贅肉奪得個人組冠亞軍。

在醫院工作壓力大,減重對醫護從業人員也是一大挑戰,中山附醫為贏回健康、響應全民減重運動,無論是醫師、護士或是其他行政人員全都運用自己的專業卯足勁減重,中山附醫院長呂克桓說,三個月內全院兩千四百多名員工一共減去一二二九公斤。

而獲個人組第一名的歐晉佑,從高中時就是圓滾滾的身材,還因此有小叮噹的外號,沒減重之前他的膽固醇、三酸甘油脂及體脂肪都破表,動一下都覺得喘;在醫院擔任晚班傳送的他,三個月前開始以爬樓梯取代搭電梯,每天工作往返各單位送公文,就可以走上五千步,而且他也利用白天不上班時爬山一小時,成功甩肉十五.五公斤。

住院醫師李岳駿說,兒子出生四個月,他胖到抱小孩都覺得肚子頂出來很不方便,剛好院方發起全院減重,他因而改變飲食,不再吃炸雞、宵夜,並配合天天做廿分鐘的仰臥起坐及伏地挺身,體重也從八四.八公斤瘦到六十.九五公斤。


 
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