時序已經進入秋冬，一起用2011年7～9月第三季的『十大"不營養"新聞』告別炎熱的夏季吧！
1.汽水、泡麵含高磷 越吃越老
吃錯食物，小心越吃越老！萬芳醫院團隊研究發現，汽水可樂等碳酸飲料，起士、泡麵、罐頭等加工食品都含磷，攝取過多會造成細胞早衰、器官老化，出現血管鈣化等病變，有腎臟疾病者甚至可能致死...【詳全文】
2.致癌杯蓋 遇柳橙汁即溶！
塑化劑毒風波後，民眾紛紛改喝現打果汁，未料裝果汁的容器竟出問題！台北市一家標榜新鮮現打果汁店，因誤用不合格杯蓋，現打柳橙汁在20分鐘內將杯蓋溶出4個大洞，材質為聚苯乙烯的杯蓋，遇酸鹼或過熱恐釋出有毒致癌物苯乙烯，長期接觸與累積，恐損害生殖能力...詳全文請看【新聞一】或【新聞二】
3.坊間調味醬2成7不合格
無論是早餐店、自助餐或路邊攤，辣椒醬、醬油膏、蕃茄醬等沾醬幾乎不可少。高雄市衛生局抽驗坊間使用或販售調味醬料，結果有二成七不合格，以防腐劑添加過量、添加甜味劑居多...【詳全文】
4.怕吃紅肉不健康 銀髮族恐缺B12
擔心紅肉不健康，豬肉、牛肉、羊肉等紅肉成了不少養生族的拒絕往來戶，一項國人生活習慣調查結果顯示，台灣女性紅肉攝取量普遍不高，其中，60歲以上女性、在主食之外的食物，紅肉只佔3%。不過，年長者若長此以往，恐有維他命B12缺乏危機！...【詳全文】
5. 1天2片培根 罹糖尿病風險增50%
哈佛大學以44萬名男女為調查對象，在14到28年不等的飲食習慣和病歷中發現，每天吃100克紅肉，增加罹患第二型糖尿病的風險增加19%，而每天吃50克加工肉品，例如香腸、培根或漢堡肉，風險高出51%...【詳全文】
6.咖啡喝多 可能不孕
喝咖啡可能造成女性不孕？美國內華大大學醫學院動物實驗發現，咖啡因會使輸卵管肌肉活動變差，輸卵管肌肉要有活力，卵子才能順利從卵巢跑到子宮...【詳全文】
7.天天喝礦泉水 男唾液腺結石
一名男子咽喉腫脹、吞嚥不順，本不以為意，後愈腫愈大，一吞口水便痛，就醫檢查發現他的唾液腺有結石，使唾液無法正常分泌，並導致感染、壞死，只好切除唾液腺。由於男子每天飲用中國製礦泉水，醫師推測可能鈣質含量過高，才形成結石...【詳全文】
8.研究：老人吃太鹹 小心變癡呆
加拿大一份研究發現，鈉攝取過多的老年人，認知功能容易退化，得到老人癡呆症的機率也會提升。國泰醫院營養師張斯蘭提醒，重口味容易攝取過多鈉外，一些加工食品如果乾、牛肉乾等，也含有非常多的鈉...【詳全文】
9. 4成國人脂肪肝 亞洲居冠
一項針對台灣、香港、上海、馬來西亞、北京等亞洲五地的健康調查發現，除香港外，其餘四地區民眾，逾半數都有體重超重問題，而台灣人空腹血糖高、脂肪肝情形，更高居亞洲五地之冠...【詳全文】
10.冰品飲料抽驗 知名店家上榜
夏日冰品飲料喝了暢快，卻最怕不衛生，若飲冰品大腸桿菌、生菌數超標，易引發腹瀉、腹痛、嘔吐等腸胃炎症狀，且增加食物中毒風險，衛生局定期抽查冰塊、飲料等，仍有許多知名店家上榜...詳全文請看【新聞一】以及【新聞二】