緬尼托巴大學（University of Manitoba）最新研究發現，體重稍微超重並不會帶來嚴重疾病或導致早亡。
緬尼托巴健康政策中心（Manitoba Centre of Health Policy）的研究者表示，根據過去20年全國健康調查中的體重及身高信息，把人群畫分為「正常」、「微胖」（Overweight）及「肥胖」，從而來研究身體質量指數（Body Mass Index）及健康結果。
微胖人群甚至輕度肥胖者並沒有出現過多的健康問題，也不會比正常體重者死得早。因此，這份研究報告得出的結論是，超重人群可能並非像之前想得那樣屬於高危群體。研究員弗蘭斯（Randy Fransoo）表示，嚴重疾病的高危人群可能僅僅是肥胖而非微胖群體。
研究還發現，緬省肥胖人口一直在增長，其中四分之一的人屬於肥胖一類。不過，弗蘭斯表示，這並不意味著健保系統的服務人群都是肥胖者。因為研究發現微胖者中身體質量指數在25至29.9的群體，並不比身材苗條的群體更頻繁地看醫生。微胖者與正常群體的死亡率是一樣的，而只有肥胖者的死亡率較高。
弗蘭斯指出，即便是這些肥胖者，如果僅僅是輕度肥胖，即身體質量指數接近30，一般來講也是比較健康的。真正的健康高危人群是肥胖者中身體質量指數接近35或更高的人。
身體質量指數根據身高與體重來測量身體的脂肪含量，通常數字在18.5至24.9之間都被視作健康。肥胖本身並不會導致早死，研究發現真正的原因是心髒病、中風、高血壓及糖尿病等，而肥胖者中身體質量指數極為偏高的人群更傾向於患上此類病。
弗蘭斯還指出，這項報告結果對於那些微胖者來說是個好消息，不過因此便不再控制飲食或是不參與鍛煉依然會帶來健康隱患，因為通常人體的體重會隨年齡增長而增加，如果不加注意便有可能成為肥胖者。
亞伯達大學（University of Alberta）的肥胖研究主席沙瑪（Arya Sharma）說，緬省剛發布的報告也正表明，不存在完美體重。一些微胖者可能是完全健康的而其他群體則未必。微胖者如果沒有任何健康疾病而強制去減肥則不見得是好事。
緬省的研究還指出，毫無疑問的是久坐者更容易成為微胖群體，如果每周在桌前或電腦前久坐超過30小時，即便參加業餘運動也很有可能成為微胖著。
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(以上內容參考引用 世界新聞網 http://www.worldjournal.com/view/full_news/16139846/article-%E5%AD%B8%E8%80%85%EF%BC%9A%E5%BE%AE%E8%83%96%E4%B8%8D%E8%87%B4%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E5%81%A5%E5%BA%B7?instance=news_pics，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)