一名27歲女子因為工作關係，整天都得盯著電腦螢幕看，一天至少有8小時是聚「睛」會神電腦前，還常常要加班，近半年來因眼睛痠痛、頭痛欲裂就醫，輾轉到眼科求診，醫師檢查竟是罹患青光眼，眼壓飆到40mmHg（正常12至21mmHg），嚴重警告她「不要再長時間打電腦，否則恐失明」。
用眼過度 當心視神經受損
這名女子年初開始覺得眼睛很容易痠痛、還會不自主掉眼淚，這半年來病況加遽，不但經常會眼睛痠痛，還合併偏頭痛，從神經內科轉到眼科，這才發現是極易造成失明的眼疾「青光眼」，且部分視神經已受損。
聽聞自己可能失明，這名妙齡女子甚至想辭去工作，後來聽從醫囑，每每使用電腦半小時就休息幾分鐘，並配合藥物治療，視力已未再惡化。
署立台中醫院眼科主任朱雲華指出，青光眼是視神經受到永久性損傷的眼科疾病，嚴重者會導致失明；常見於60歲以上、有家族史及糖尿病、高血壓患者。但近幾年臨床上發現有年輕化趨勢，其主要原因應與長時間使用電腦、眼睛過度疲勞有關。
看30分鐘 眼睛該休息
青光眼分為慢性開放型青光眼以及閉角型青光眼，其中慢性開放型患者在初期沒有病徵，眼睛不紅不痛，如未治療患者視野會慢慢出現侷限性，久而久之，視力會剩下中央視力乃至慢慢失明；閉角型青光眼的患者，會突然病發及出現嚴重的病徵，例如：眼睛劇痛、視力模糊、頭痛，甚或出現噁心和嘔吐的情況。
朱雲華呼籲，經常使用電腦者，應保持適當距離，最好每用眼30分鐘就休息5至10分鐘，以避免用眼過度，造成視力永久傷害。