冬天許多女性手腳冰冷，中醫師表示，若手腳常冰冷，可能是心血管疾病、糖尿病等前兆，甚至壓力過大，血液循環差，也會導致手腳冰冷，建議民眾可透過運動或食補改善症狀，解決惱人的手腳冰冷問題。
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師黃浩瑞表示，只要一到冬天，上門反映手腳冰冷病患增加兩成，手腳冰冷可能是疾病徵兆，例如心血管疾病、糖尿病、內科、風溼等，民眾不可輕忽。
黃浩瑞說，部分患者是壓力過大，長期處於緊張、疲倦環境，使血液循環變差，建議民眾藉由聽音樂、冥想、按摩等方式放鬆心情，可改善因壓力導致的手腳冰冷症狀。
黃浩瑞說，除藉由暖爐等設備驅除寒氣外，也可用熱水泡腳按摩，促進血液循環，最重要的是應養成運動習慣，健走、騎腳踏車等運動，皆能改善新陳代謝率及血液循環，提高人體抗寒能力。