大林慈濟醫院眼科主任樊文雄今天表示，最近門診有許多30多歲民眾因老花症狀求診，原因大多數是長時間、近距離盯著電腦螢幕，導致眼睛調節功能疲勞，而出現老花症狀。
樊文雄指出，一般人大約在40歲左右開始出現老花症狀，但現代人除了看書外，有很多人更是長時間盯著電腦螢幕，如此近距離、長時間用眼，加上電腦畫面跳動快速，使眼睛調節功能失常，容易提早出現老花症狀。
樊文雄表示，除了適當休息外，可以改善使用電腦的環境，例如將電腦字體調大、購買解析度功能較佳的螢幕，若是近距離用眼已感覺吃力，可以配戴閱讀用眼鏡，減輕眼睛負擔。
樊文雄說，所謂老花症狀，是因為調節看遠看近焦距的水晶體退化，調節速度變慢，突然在遠近物體間變換焦距時，須等一下才能看清楚。
有近視的人比較不會老花？他說，若是同樣40歲，有遠視的人常不戴眼鏡矯正，再加上老花，症狀更明顯，而近視的人因有凹透眼鏡矯正，老花症狀會延緩出現。
他指出，老花是老化的現象，與年齡有關，即使是不識字、不看書、不用電腦的人，年紀到了也一樣會老花，而長期處在過度用眼的環境下，老花症狀會更明顯，嚴重時甚至會造成不明頭痛、眼睛疲勞痠痛等。有老花問題，應找專業眼科醫師諮詢。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 黃國芳 http://www2.cna.com.tw/ShowNews/Detail.aspx?pNewsID=201112120091&pType1=MD&pType0=aHEL&pTypeSel=&pPNo=1，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)