智慧手機是時下最夯的3C產品,不過使用姿勢不正確或時間過長,小心「愛瘋手」上身。中壢黃姓民眾「躺姿」連續觸控手機兩小時,手腕竟嚴重發炎,差點導致脫臼。壢新醫院復健科主治醫師許嘉麟說,類似門診案例有增加趨勢,民眾宜建立正確使用觀念。
許嘉麟說,因不正確使用智慧型觸控手機,最容易引發的就是關節炎及拇指肌腱炎,由於拇指、食指過度運動,導致外擴肌腱受傷,症狀頗類似臨床常見的「媽媽手」。
因過度使用智慧型手機,導致手腕肌腱嚴重發炎的中壢黃姓民眾,上周求診時腕骨已有輕微脫臼現象。經醫師詢問發現,患者以「躺姿」連續兩小時觸控操作手機,在右手腕「騰空」的情況下,造成手腕部肌腱過度磨損拉傷。
黃姓民眾說,起先並不覺得患部特別痛楚,孰料隔天駕車手握方向盤,手腕處突然劇烈疼痛,甚至有「骨頭突出」現象。經診斷才確認為不正確使用智慧型手機肇禍,目前已採固定式包紮治療。
壢新醫院復健科主治醫師許嘉麟說,過度操控智慧型手機,導致手指、手腕發炎的門診臨床案例,有日益增加趨勢,特別是民眾長時間使用手機,或操作姿勢不正確,都有可能造成更嚴重後果。
許嘉麟建議民眾,使用觸控式手機每半小時最好休息十分鐘,若長時間操作螢幕,也能透過局部熱敷方式,舒緩患部疼痛症狀,如此一來才能避免「愛瘋手」上身。