過年期間圍爐好料不少，加上零食糖果不斷地往嘴塞，一不注意口腔清潔，小心年後就要上牙醫門診報到！根據雙和醫院統計，大年初三恢復看診的頭一天，牙科看診人數即暴增6成，主因是過年期間心情較放鬆，一天多餐且零食不離口，沒作好口腔清潔，牙齒疼痛、牙齦腫脹、蛀牙就找上門。
萬芳醫院牙科主任施永勳表示，牙科診所春節過後病人，多以長期蛀牙未處理，過年期間吃甜食後引發的牙齒疼痛居多，甚至有因狂嗑核桃、開心果、牛軋糖等較堅硬食物，用力過猛，造成牙齒斷裂，才在開診第一天就急著報到。
雙和醫院牙周病科主治醫師高珮琪說，依往年經驗，牙科門診春節過後看診人數會明顯增加，又以蛀牙疼痛、牙周病惡化膿瘍感染占大多數，由於過年期間民眾忙著串門子，熬夜、生活作息不正常，身體免疫力跟著下降，口腔中的細菌就容易伺機而動。
高珮琪指出，其實口腔裡的口水具有自清作用，能將吃完食物後的口腔的酸性環境回歸中性，但過年期間零食、飲料吃不停，口腔一直長期呈現酸性，牙齒表面就會脫鈣、出現孔洞，蛀牙、牙周致病菌堆積孳生，就容易引發蛀牙、牙周問題。
過年期間要維持口腔健康，高珮琪提醒，飯後10分鐘是口腔酸性的高峰期，口腔中的酸鹼度可從PH7.0迅速下降到PH5.0至4.0，所以餐後最好10分鐘內就要記得清潔牙齒，尤其是牙縫，若短時間內無法馬上清潔牙齒，可咀嚼無糖口香糖應急，但無法取代刷牙。
她強調，過年飲食最好「定時定量」，把吃東西的時間集中，避免吃容易塞牙縫食物，且無論再怎麼忙碌也要落實飯後、睡前潔牙習慣，作息盡量維持正常、營養均衡，保持身體免疫力，才不會開診頭一天，就急著上醫院看牙。