美國「應用生理學期刊」報導，常穿高跟鞋的婦女面臨膝蓋、髖部、背部、肌腱留下永久傷害的風險，甚至年僅25歲的女性就會出現這些健康問題。
「應用生理學期刊」 （Journal of Applied Physiology）日前刊登芬蘭宇瓦斯古拉大學（University of Jyvaskyla）研究人員的最新報告指出，經常穿高跟鞋的婦女，步伐會變重，踏步的距離也變短，走起路來必須比穿平底鞋的人動用更多肌肉，高跟鞋對婦女健康可能造成永久傷害。
研究人員發現，為了保持平衡，穿高跟鞋時，整個身體重量會集中在前腳掌底部，走路時膝部、髖部必須往前挪，背部也要向前彎，形成不自然的人體姿勢。
更嚴重的是，因為高跟鞋而產生的走路姿勢改變，就算以後不再穿高跟鞋，卻仍會繼續存在。穿高跟鞋所留下的健康傷害，甚至在年僅25歲的年輕女性身上就能看得到。
參與這項研究的宇瓦斯古拉大學研究人員克羅寧（Neil Cronin）指出，高跟鞋可能危害身體健康，或許這可以解釋為何穿高跟鞋的人經常會抱怨穿後不舒服，以及肌肉疲勞等問題。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 顏伶如 http://www2.cna.com.tw/News/FirstNews/201202040012.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)