眼科醫師楊熹明表示，年假結束後長針眼求診的人數，較之前增加約1成，推估是因過年期間作息不正常、熬夜及吃過多油膩、辛辣食物，使眼部皮脂腺分泌、代謝不順暢及增加細菌感染機率所導致，加上看電視或上網時盯著螢幕看，過於專注用眼使眨眼次數變少，也會讓眼瞼分泌的油脂，凝固於睫毛根部的皮脂腺開口造成堵塞，使針眼較易發作。
治療期約1周
楊熹明醫師指出，長針眼時可用帶溫熱感、不燙手的熱毛巾敷眼部10~15分鐘，促進血液循環及紓緩紅腫、疼痛不適，每天次數不限，治療期約5天~1周，以外用抗生素藥膏或藥水治療，若患部擴散或膿皰變大，則搭配口服抗生素，期間應停畫眼妝及戴隱形眼鏡，避免眼影、睫毛膏等彩妝品堵塞皮脂腺開口，及鏡片吸附藥物中的防腐劑、藥性成分而變質，使症狀惡化或引發眼睛過敏，且勿用手揉眼及擠壓針眼，以免感染範圍擴散，嚴重可能併發蜂窩性組織炎，化膿時最好至醫院，以消毒乾淨的刀片或針頭切開患部排膿，防止細菌感染。
做好眼部清潔
要預防針眼，楊熹明醫師提醒，日常飲食宜輕淡、多吃蔬果，少吃油炸、辛辣的刺激性食物，並做好眼部清潔，以低敏感、刺激性低的嬰兒用洗髮精清洗眼瞼，先用毛巾熱敷眼部10~15分鐘、軟化皮脂腺開口後，再倒1滴約紅豆大小的嬰兒用洗髮精於紗布上，加水稀釋、起泡後，橫向輕柔搓洗上下眼瞼及睫毛根部，早晚各1次。
更多精采內容請看蘋果日報
(以上內容參考引用 蘋果日報 http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/34005058/IssueID/20120207，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)