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【Foodcare∣威邁思樂樂小黃調查】可樂汽水常伴身 小心發胖又變老!  / 2012.02.09

樂活營養師編輯群

過年期間除了大魚大肉容易讓人難以節制,也不能忽略了飲料帶來的發胖危機,foodcare樂活營養師與威邁思電信於2012年1月30日至2012年2月5日(共7天)以「過年期間最常陪伴你的是飲料、果汁還是水?」為題目,調查民眾在春節期間最常喝的飲品,參與調查人數共5169人。

大家都知道含糖飲料容易使人肥胖,而1罐可樂的熱量,需要跑1小時才能消耗掉,但此次調查結果顯示,民眾於春節期間最常喝的飲料還是「可樂、汽水」,共1604票、佔31.03%。由於日前萬芳醫院團隊發現,碳酸飲料、起士、泡麵、罐頭等加工食品都含磷,攝取過多會造成細胞早衰、器官老化,出現血管鈣化等病變,想要青春永駐的女人們,還是少喝為妙!【詳全文

過年最常喝的飲料是什麼?

第二名為烏龍茶、綠茶等茶類,有1107票、佔21.42%。這類飲品較為健康,不過建議飲用無糖的茶類,才不會有發胖疑慮。而緊追在後的「白開水」則有1094票、佔21.16%。

民眾最愛可樂、汽水

最後兩名為「酒類」有714票(13.81%)及「柳橙汁、芭樂汁等果汁類」650票(12.57%)。過年過節交際應酬難免多喝幾杯,不過必須注意酒精代謝後會轉換成三酸甘油酯,若是過量會增加胰臟負擔導致發炎;而果汁類則建議自行現打現喝,比較衛生,也不會添加過多糖份與食品添加劑。

樂樂小黃
以上調查由foodcare樂活營養師與威邁思電信於台灣大車隊推出之「樂樂小黃」互動式交通媒體平台上進行調查。

關於樂樂小黃
「樂樂小黃」以威邁思電信高頻寬4G WiMAX行動網路與雙向互動、即時傳輸等特色,加上GPS衛星定位功能,榮獲「台灣ITS/Telematics精彩100選拔活動」服務類產品優質獎,為一創新的互動式交通媒體平台,提供乘客多元的在地生活與消費資訊。


 
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