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【Foodcare∣威邁思樂樂小黃調查】年假後四成人變胖 減肥計畫開麥拉  / 2012.02.16

樂活營養師編輯群

foodcare樂活營養師與威邁思電信於2012年2月6日至2012年2月12日(共7天)以「放縱的過完年假後,你出現了什麼大煩惱嗎?」為題目,調查民眾在春節過後出現了什麼樣的身體症狀,參與調查人數共4226人。

調查結果顯示,有43.14%的人覺得自己變胖了!準備或已經開始減肥計畫,由此可見,大多數人在過年期間仍無法抗拒大魚大肉與零食不離手。日前台灣肥胖醫學會理事長黃國晉也提醒,民眾想在年後減重,記得把握一個月的減肥黃金期,否則脂肪變成「定存」就更難減囉!【詳全文

年假後,出現什麼壞症頭?

雖有24.07%的人沒有什麼大煩惱;但也有17.98%的人出現精神難以集中、疲倦愛睏等收假症候群的症狀。
年假後,多數民眾變胖了

少數民眾出現生理不適的現象,有370票、8.76%的人收假後出現痘痘、蕁麻疹、過敏等皮膚狀況,可能是年節期間吃太重口味的甜食、油脂,飲食複雜又加上日夜顛倒導致。另外,也有256票、佔6.06%的人出現腸胃炎、腹瀉等腸胃不適,恐為喝酒或吃辛辣食物引起。建議少鹽少糖,多攝取富含維他命c抗氧化的蔬菜水果,搭配充足睡眠,逐步讓身體回歸平穩狀態!



樂樂小黃
以上調查由Foodcare樂活營養師與東捷資訊於台灣大車隊推出之「樂樂小黃」互動式交通媒體平台上進行調查。

關於樂樂小黃
「樂樂小黃」以4G WiMAX行動網路與雙向互動、即時傳輸等特色,加上GPS衛星定位功能,榮獲「台灣ITS/Telematics精彩100選拔活動」服務類產品優質獎,為一創新的互動式交通媒體平台,提供乘客多元的在地生活與消費資訊。


 
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