你對疼痛可以忍受多少？
糖尿病，一種熟悉卻又無法體會的常見慢性病，一個會痛的疾病。
我們多能理解糖尿病患者會因為高血糖導致動脈血管硬化，使得血流循環不順暢至使末梢神經感應不良，甚至壞死、節肢，或者出現中風、昏迷等嚴重症狀；然而我們卻無法體會糖尿病患者在日常生活中的「痛」與不便，這種慢性病帶來的自發性疼痛可說是不容小覷，不是僅有「改變飲食內容」會影響患者生活，「無處不在的疼痛」才是患者最不方便的事情。
51歲的羅先生因為糖尿病併發週邊神經病變，週邊神經病變就是因為高血糖使得血液不循環，造成神經的缺血性傷害，進而觸覺異常還有麻木、刺、燒、緊等感覺。羅先生敘述這種狀況，就像被螞蟻咬、針刺般的痛感，而看似平常的穿襪子、蓋棉被、撿拾地上物品和走樓梯等等，都會有被電到、割到的感覺，必須得求助家人幫忙才能完成，也就是為什麼不少糖尿病患者容易受傷，或是碰到熱水卻不自覺被燙傷，因為其週邊神經已經失去正常功能，像這樣的「疼痛人生」對於羅先生的生理和心理皆有不等的影響。
糖尿病患者一定無法避免疼痛到來嗎？
沒有人可以忍受長時間的疼痛，就像牙齒痠痛、不舒服都讓人難忍，但牙齒問題可去醫院接受治療、根除症狀，糖尿病患的自發性疼痛卻無法根治，現階段僅能依靠藥物和控制血糖來降低它發作的頻次與舒緩，但別因此放棄對抗病痛，因為想要預防也是有方法的。
台中榮民總醫院內科部許惠恒主任建議，糖尿病患者在診斷時便應一同做神經病變的篩檢，倘若診斷結果正常，則就血糖、平日飲食的攝取和運動去調節與改善，避免影響血液運作功能；反之已經有不等程度的週邊神經病變，例如最初期的輕微發麻或嚴重的刺痛等，除了藉由正確的飲食控制血糖變化外，還必須搭配衛生署核准的藥物來舒緩，以求改善「疼痛人生」的生活品質。
間歇性的手腳疼痛？小心你可能有糖尿問題
另外許主任也建議肥胖、有家族糖尿病史或三高問題的民眾，都應該積極注意血糖高低情況，若已有間歇性的手腳發麻、疼痛症狀者，更應該檢驗是否為糖尿病造成的神經病變，達到即早治療、避免長期折磨的疼痛人生。