現代人愛吃重口味的食物，但醫師警告，重口味者應注意自己的血壓，高血壓患者更應忌口，少吃火鍋、薯條、肉羹、速食麵、鹽酥雞等高鈉食物，以免攝取過多的鈉，讓血壓升高，進而提高心血管疾病發生率。
高血壓醫學會理事長、台大醫院內科教授王宗道指出，近來天氣忽冷忽熱，早晚溫差相當大，各大醫院心臟內科門診患者明顯增加，許多高血壓患者身體不適求診，問診發現有些人因為貪吃火鍋，而血壓爆升。
但部分高血壓患者排斥服用藥物，以為改變生活習慣、多運動、飲食清淡，就可以不吃藥。王宗道強調，不要排斥高血壓藥物，只要遵照醫師指示用藥，即可減少中風、心肌梗塞機率，延長壽命。
近年高血壓藥物研發精進，長效性的鈣離子阻斷劑就是55歲以上高血壓患者的首選藥物，藥效較長，能讓血壓保持穩定。臨床顯示，如果在高血壓早期積極治療，即可逐漸減量。
王宗道指出，血壓控制良好與否，與藥物息息相關；在健保局藥價調查後，原廠藥價格幾乎與學名藥差不多，也讓醫師用起來更沒有壓力。例如「脈優」學名藥一顆平均約7、8元，原廠藥8、9元。患者服用原廠藥，血壓穩定，且感覺身體舒服些，間接提高患者按時服用的意願。
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(以 上內容參考引用 聯合晚報／記者 李樹人 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=211&f_SUB_ID=1719&f_ART_ID=380399，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯 絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)