上了年紀的人小便常有泡泡、混濁，會擔心是不是蛋白尿，或泌尿系統出現問題。醫師表示，這不一定是蛋白尿，但蛋白尿小便一定會有泡泡。尿中有蛋白是正常的，但每天排尿的尿蛋白超過一百五十毫克，就可能有蛋白尿的問題。
新光醫院泌尿科主治醫師林宜佳表示，一般人早上第一泡尿都有泡泡尿的情況，這是因為晚上睡覺長期沒有飲水，或是因為晚上攝取過多的高蛋白食物，導致尿液中的尿素增加，再加上尿液沖激到馬桶中本來就會產生泡泡，因此早上第一泡尿通常都會出現泡泡，但這並不代表是蛋白尿。
林宜佳指出，小便有泡泡是蛋白尿最明顯的徵狀，尿液篩檢才能確定。多數尿尿起泡都是暫時性的，可以透過大量喝水改善，但長期有此症狀，最好還是到醫院作尿液篩檢。
要避免泌尿道疾病的不二法門就是多喝水，林宜佳表示，喝飲料不等於喝水，飲料中含太多化學物質，純喝水最好。
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(以上內容參考引用 台灣新生報／記者 黃文彥 http://61.222.185.194/?FID=10&CID=150693，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)