搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

憋尿少水 增尿道危機  / 2012.07.11

台灣新生報/記者 萬博超

天氣炎熱,躲在冷氣房,卻忘了喝水或音功作忙碌而憋尿,很容易泌尿道感染。家醫科醫師林儀蒂指出,非常口渴才喝水或怕麻煩而不喝水的民眾,由於喝水量不正常,很少上廁所,泌尿道感染機會增。

家醫科醫師林儀蒂表示,在炎熱時節,高溫造成人體不自覺的水分喪失,若又因為躲在冷氣房,享受涼意後忘記增加水分補充,許多小毛病就會悄悄出現。而很多人往往等到口渴至極才喝水,尤其年長者常因泌尿道常有頻尿、漏尿、尿急等症狀造成生活不便。醫師提醒說,為了減少症狀刻意不喝水,反而容易造成泌尿道感染。

醫師指出,泌尿道感染常見於愛憋尿,不方便上廁所的職業工作民眾身上。尤其是專櫃小姐、商店賣家因為不方便離開工作崗位隨時上廁所,甚至為了減少上廁所次數而刻意減少水分攝取。

醫師提醒民眾,若是疏於補充水分,排尿次數減少,尿液滯留於膀胱時間長,就很容易造成細菌孳生,造成泌尿道感染。若女性正值生理期,悶熱環境更讓感染容易發生。如果排尿時感到疼痛,可能是泌尿道感染,但實際上仍需要從尿液等檢體來判斷。

女性泌尿道感染主要因喝水太少、憋尿、房事時尿道接觸分泌物所致,增加飲水,多上廁所稀釋局部有害的細菌。憋尿會導致局部細菌濃度增加,增加感染機會,若免疫力無法撲滅細菌,便會引發急性感染。




更多精采內容請看
台灣新生報


(以上內容參考引用 台灣新生報/記者  萬博超 http://61.222.185.194/index.php?FID=16&CID=158334,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.