若曾感覺異常疲倦，即使長時間休息也無法改善，要注意可能罹患慢性腎臟病。新光醫院腎臟科主任林秉熙表示，若出現泡沫尿、水腫、高血壓、貧血與長時間的疲倦，腎功能可能已瀕臨尿毒，須儘早就醫治療。
林秉熙表示，來診患者感覺自己長時間疲倦，通常不會意識到罹患慢性腎臟病。普遍認為是工作壓力所導致的疲勞所致。而慢性腎臟病一開始不會有明顯症狀，但若出現泡沫尿、水腫、高血壓、貧血與長時間的疲倦等五大徵兆，即有可能進入中晚期的慢性腎臟病。
林秉熙提醒，民眾不要忽略異常的疲倦感，假使伴隨高血壓等其他症狀，務必到醫院檢查。他強調，有超過八成的病人沒有辦法在初期被診斷出來，通常必須透過尿液、血液和超音波檢查才有可能早期發現，早期治療。
林秉熙呼籲，民眾平時要多吃蔬果，攝取足夠營養，避免過甜、過鹹等重口味的食品，少到「吃到飽」的餐廳用餐，避免過量飲食。一旦罹患慢性腎臟病也要定期量血壓，並且以低蛋白飲食為主，避免病情惡化。
另外，腎臟病的先天性原因包括糖尿病、高血壓、自體免疫疾病（如紅斑狼瘡）、多囊腎，以及一些原發性腎炎等；若自身已知有上述疾病或家族史中有相關疾患，此時最好每年定期追蹤尿液及腎功能。
再者，對腎功能較有影響的藥物，包括止痛劑、抗生素、利尿劑等。這些藥物如果以合理劑量使用在腎功能正常之病人，並不會有明顯的副作用，但如果用於慢性腎衰竭之病人，這些藥物對腎臟的損壞就相當明顯。避免亂服偏方或成藥，尤其是一些來路不明或成分不明的藥物，若盲目使用常會造成肝腎毒性而不自知。
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(以上內容參考引用 台灣新生報／記者 黃子倫 http://61.222.185.194/?FID=16&CID=158911，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)