Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2012年7月23日至7月29日(共7天)以「腸不老，人就年輕。維持腸健康何種方式對你最有效？」為題目，調查了3,635位民眾，顯示超過半數56.62%覺得每天多蔬果、高纖穀物來保養最有效，其它由高至低依序是：飲食少油炸來降低腸負擔（14.50%）、用益生菌等保健品保養（8.91%）或用助瀉等藥劑來清空體內廢物（7.95%）；另外也有12.02%對腸健康的維護沒有想法。
腸胃消化、吸收食物營養後，也透過腸子將剩餘的殘渣、廢物排出人體外，當這些廢物排不出人體在腸壁內堆積，時間一久自會發酵出毒氣，也是腸疾病、癌症的致病原因，因此維持「腸道不老」可是相當重要，而每天多蔬果、吃高纖穀物可是最基本也最自然的保腸方法。
蔬果、穀物含有膳食纖維，為人體不可消化吸收的成份，它可與體內的壞膽固醇、毒素結合，增加糞便重量刺激腸道蠕動與排出，不過大量補充膳食纖維有時反而是便祕的主因，所以想用膳食纖維來維持腸道健康之餘也得多喝開水，才能軟化乾硬的糞便，使排便更順暢。相關報導可見此篇「喔～關於便祕你該知道的4件事」。
至於油炸飲食多為高自由基食物，是影響身體器官老化的原因，此種類型的食物也常為高蛋白、高脂肪，對於腸胃而言須費更多時間與力氣進行消化、代謝，因此少吃油炸食物的確能降低腸負擔。
許多研究指出益生菌的確能幫助維護腸道環境，但吃進大量的益生菌也可能沒有明顯助益，一是有些益菌菌種並不一定適合你的體質，二是益生菌在人體內仍須吃進「食物」才能生存與運作，而這些食物包含蔬菜、水果、穀物等未經過多加工和烹調的高纖飲食，因此想藉由益生菌來維護腸道健康，也需要多補充蔬果才能事半功倍。相關新聞報導可見此篇「補充膳食纖維 消化系統更健康」。
助瀉劑的確是較快解決便秘的方法，尤其對於忙碌的上班族來說，它能快速解決腸子所累積的不舒服，但這些助瀉藥劑效果強烈，使用上絕對得避免長期服用和依賴的情況，相關報導可見此篇「《常春專題》常常便祕，一定要吃藥嗎？」。
以上調查由Foodcare樂活營養師與東捷資訊於台灣大車隊推出之「樂樂小黃」互動式交通媒體平台上進行調查。
關於樂樂小黃
「樂樂小黃」以4G WiMAX行動網路與雙向互動、即時傳輸等特色，加上GPS衛星定位功能，榮獲「台灣ITS/Telematics精彩100選拔活動」服務類產品優質獎，為一創新的互動式交通媒體平台，提供乘客多元的在地生活與消費資訊。