搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

台灣男人腰圍 5年增加3公分  / 2012.08.07

中國時報/記者 邱俐穎

家裡的爸爸有 圓滾滾的肚子嗎?腰圍是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病的一項重要指標,但國內男性的腰圍卻如年輪般一吋吋長大!衛生署國民健康局調查發現,5年來國內男 性腰圍平均增加了2.9公分,各年齡層男性腰圍都明顯變粗,國內成人健檢更發現,40歲以上的男性更有4成腰圍過粗,圓滾滾的肚子也隱含著糖尿病、心血管疾病危機。國健局提醒,歡慶父親節,也別忘了關心親愛老爸的腰圍。

成年男性腰圍應低於90公分,女性腰圍應小於80公分,才算標準,去年8月新制成人健檢,正式將腰圍測量列入項目之一,到今年5月共計有146萬40歲以上民眾接受過服務。

但資料顯示,受檢民眾竟幾乎每2人就有1人有腹部肥胖問題,40歲到64歲中年男性40.8%腰圍過粗、65歲以上則有43.1%腰圍超標,顯示國內4成以上男性該減肥了。

中年男性大腹便便,國內男性整體腰圍也像吹氣球一樣,逐年增加。依據國健局2002年及2007年的「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂盛行率調 查」,台灣男性平均腰圍從5年前的84.7公分增加為87.6公分,令人驚訝的是,19至30歲年輕男性腰圍增幅最大,平均增加了5.2公分,31至44 歲則多了3公分。

一旦腹部的脂肪堆積太多將恐影響身體代謝,國健局副局長趙坤郁表示,腹部肥胖者有5成機率會罹患代謝症候群,代謝症候群未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病及腦中風的機率更是一般人的6倍、4倍、3倍及2倍。

為打擊腹部肥胖,千禧之愛基金會今年也號召國內27家通路商及企業,在8月9日全台各大統一門市贈送腰圍量尺,提醒民眾關心自身腰圍,另全台更有650個據點在8月9日至12日免費為民眾量血壓、腰圍和進行代謝症候群衛教。


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.