高血壓年輕化，醫師提醒年輕的高危族群，慶祝節日不要high過頭，小心血壓直直飆。書田診所家醫科主任醫師林兆啟便指出，一位患者日前與女友前往泡湯過久，又緊接著「嘿咻」，造成血壓上升、頭暈目眩。
林兆啟表示，國內民眾尤其是年輕族群，特別享受過節氣氛，如跨年、聖誕節、情人節等，在瘋狂慶祝下，喝酒、吃大餐通通來，便容易造成血壓上升。以情人節為例，在豐盛的晚餐，加上酒精的助興，酒意漸濃、情意漸長下，免不了溫存一番。但對高血壓的危險族群而言，其實存在著一定的風險。
林兆啟解釋，便有一位患者日前與女友前往泡湯，待在超過42度的熱池中過久，又享受美食加上「嘿咻」之後，出現頭暈、頭痛等症狀。他提到這僅是較輕微的現象。若在激情過程中，一旦發現對方出現肌肉僵硬、半身無力等疑似中風前兆時，應立即到醫院治療。
林兆啟提到，門診中高血壓患者，約有兩成是20到40歲的年輕患者，但知道自己罹患高血壓並進行控制的人卻相對偏低，通常都是發生頭重感、眩暈不適，就診後才知道原來是危險族群。
台灣高血壓學會秘書長王宗道回應，檢測自己是否為高血壓患者有兩個簡單的方法，第一就是連續爬兩層樓，若出現胸悶、頭昏腦脹的現象，就要特別注意。另外，最快速的為量血壓，理想的血壓值應維持在收縮壓120毫米汞柱，舒張壓80毫米汞柱。如果收縮壓超過140毫米汞柱，舒張壓超過90毫米汞柱，就建議到門診追蹤及諮詢。
林兆啟提醒，年輕的高血壓患者，別因年輕自覺體力好，而從事過度刺激的活動，如高空彈跳、大怒神、溯溪等，因當下情緒激動，容易造成血壓飆高引起不適。
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(以上內容參考引用 台灣新生報／記者 蘇湘雲 http://61.222.185.194/index.php?FID=12&CID=162907，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)