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飲食清淡、低納 卡健康  / 2012.09.05

台灣新生報/記者 李叔霖

根據統計顯示,台灣洗腎盛行率穩坐冠軍的位置,洗腎罹病率則小幅降到第四名。國泰醫院腎臟內科主任馮祥華昨(四)表示,很多民眾都愛沾醬、愛吃重口味食物,但這樣的飲食習慣可能會影響到腎功能,連帶地也可能讓腎病罹病率都一直居高不下,所以台灣才會有洗腎島的說法。然而,飲食不改,惡名恐難除。

所謂洗腎盛行率就是洗腎普及率,是指累積洗腎人數佔台灣總人數的比例,所謂洗腎罹病率是指新增洗腎人數佔台灣總人數的比例。前者數值愈高,代表腎病患者接受洗腎的機會愈高,因為台灣有健保費用支出的關係,所以盛行率在國際上排名第一,後者數值愈高,代表公共衛教、預防醫學做的愈差,因為台灣落實教育宣導,所以排名從第一名下滑到第四名。

馮祥華指出,很多民眾的飲食習慣都偏向重口味,吃東西又往往離不開沾醬,加上平常又不愛喝水,以致造成腎臟負擔過重,畢竟高鹽分食物會使人容易罹患高血壓,也會加重糖尿病病情、加速腎功能衰退,而且有些醬料含有大量的納、鉀、鎂、重金屬等成分,甚至於醬料為獨門秘方,未清楚標示成份,因此,飲食習慣最好改一改比較好,對腎的健康才有幫助。

馮祥華主任進一步指出,雖然台灣民眾的洗腎發生率已趨緩,從每百萬人口有四百三十三人洗腎,逐步降至三百六十人洗腎,但每年仍有五、六千名新洗腎患者出現,因此,飲食習慣真的有必要改變一下。然而,不少民眾早習慣常沾醬、常吃重口味食物,如果這樣的飲食習慣不改變,可能台灣的洗腎島惡名難除。



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(以上內容參考引用 台灣新生報/記者  李叔霖 http://61.222.185.194/index.php?FID=12&CID=164167,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
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