Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2012年9月17日至9月23日(共7天)以「你有運動習慣嗎？最常運動的項目是？」為題目，調查了3,713位民眾，顯示高達80.07%者表示有運動的習慣，19.93%表示沒有運動的習慣。在最常運動的項目上由高至低依序是：球類運動（35.42%）、自行車/慢跑或健行（29.43%）、游泳（21.06%）和跳舞或有氧舞蹈（14.09%）。
運動除了能強健心肺功能帶給我們健康外，現在也常與「健美」二字結合，推廣著運動可以燃燒脂肪、強化肌肉，以達到穠纖合度的身材，避免淪為有鬆垮贅肉的體態；因此越來越多人為了健康、漂亮或提高身體代謝能力等原因開始培養動一動的習慣，尤其強調雕塑女性線條的有氧書、影片更成功吸引許多女孩在下班後必定撥空跳上一段，所以無論基於何種需求開始健身，運動所能發揮的健康益處可說是眾所皆知，影響的人數也越來越廣泛，還不快起身動一動嗎？
就此次選項來看，球類運動、自行車、慢跑和健行都是最多人的選擇，其中又可將球類運動歸為無氧運動，而自行車、慢跑和健行則可歸於有氧運動。雖說許多報導皆指出「有氧運動最能燃燒體脂肪 幫忙減肥」，但無氧運動對肌肉和骨骼的耐力培養也有助益，因此想讓身體更勻稱、更健康，有氧運動和肌力訓練都要做，相關報導可見此篇新聞「有氧運動、肌力訓練 很享瘦」。
附帶一提，越來越流行的有氧舞蹈或瘦身操，因著「在家也可以跳」的特色吸引了很多女性練習，但專家建議還是得穿著鞋子保護腳踝才能避免受傷喔！
以上調查由Foodcare樂活營養師與東捷資訊於台灣大車隊推出之「樂樂小黃」互動式交通媒體平台上進行調查。
關於樂樂小黃
「樂樂小黃」以4G WiMAX行動網路與雙向互動、即時傳輸等特色，加上GPS衛星定位功能，榮獲「台灣ITS/Telematics精彩100選拔活動」服務類產品優質獎，為一創新的互動式交通媒體平台，提供乘客多元的在地生活與消費資訊。