糖化血色素數值低於7，是控制糖尿病的績優指標，為宣導觀念，醫護病友挖空心思，用動畫、海報和影片，提醒「你7了沒」。
中華民國糖尿病學會指出，台灣糖尿病患超過120萬人，大約6成多的病友未能將糖化血色素(HbA1C)控制在7以下，容易導致併發症的發生。
11月14日世界糖尿病日將屆，糖尿病學會、全國病友協會、衛教學會、關懷基金會等單位，聯合推動「你7了沒！」活動，今年以「針愛人生-7胰下」為主題，提醒糖尿病友有效控制血糖、減少併發症，破除對於糖尿病及胰島素的迷思。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，許多病友認為注射胰島素可能會導致洗腎、失明、截肢、心臟病或中風等併發症；事實不然，延誤治療及病情未能控制，才會出現併發症，跟注射胰島素並無關係。
今 年第4年舉辦的「你7了沒！」活動，動畫組第1名作品「我的一畝田」令評審印象深刻，作者吳先生的哥哥患有糖尿病，他蒐集資訊讓哥哥了解注射胰島素的安全 性及效果，設計「胰島素注射卡」，讓「種素(胰島素)就像種樹一樣」，避免胰島素注射在同一部位，造成紅腫、不適，和多餘的脂肪堆積。
今年活動吸引近200件作品參賽，有的影片以特務幫助抗拒注射胰島素的病友為發想，內容逗趣；也有出現患糖尿病的賭神與死神賭命，用胰島素擊敗死神等類似電影情節，風趣不說教。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 陳清芳 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201211130093-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)