秋冬交替氣溫驟降，不少人翻出衣櫃裡厚重的棉被、冬衣，卻覺得眼睛發癢到眼科求診。眼科醫師提醒，棉被、毯子通常附有大量塵蟎，整理冬衣冬被最好趁好天氣時，先清洗並曬過太陽，下雨天或室內較潮濕時，可以開除溼機，讓溼度維持在50%以下減少黴菌滋生，清除室內的過敏原。
一名男性因為鋒面來襲，擔心夏天的薄被蓋不暖，直接把收在櫃子裡的冬被拿出來用，沒想到卻開始打噴嚏、流鼻水、眼睛越揉越癢，受不了到眼科就醫，才發現是過敏性結膜炎。
怡碩視光眼科診所醫師吳怡頡說，有過敏體質的人，衣物、棉被換季時不能「偷懶」，因為塵蟎是環境中最常見的過敏原，常附著在灰塵積聚最多之處，尤其是被褥和地毯上。
最近天氣轉涼，很多人開始拿出冬衣冬被備用，醫師建議這些放在櫃子裡至少大半年的棉被，最好清洗過且曬過太陽再用。如果家中幼兒過敏較嚴重，枕頭、被套最好每星期換洗一次；冬天常日曬不足，可使用烘乾機輔助。另外，孩子房間裡不要有太多絨毛玩具，擺設最好盡量簡單，避免灰塵越積越多。
室內濕度 最好在50%以下
吳怡頡說，冬天到了，民眾待在室內的時間拉長，要注意室內的空氣品質，並可在室內開除溼機，讓室內溼度維持在50%以下，減少黴菌滋生。冬天若使用暖氣、空氣清靜機，使用前應先清洗濾網並定期更換濾網，家中若養貓狗等寵物，也要勤打掃。如果發生過敏導致眼睛紅、腫、癢，要避免揉眼睛，可先採取冰敷再到眼科就醫。
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(以 上內容參考引用 聯合晚報╱記者 黃玉芳 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=211&f_SUB_ID=5490&f_ART_ID=424749，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯 絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)