搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

冬天血壓 易忽高忽低  / 2012.11.23

台灣新生報/記者 萬博超

冬天血壓易升高,有時氣溫不穩定,血壓也隨之波動。北市聯醫仁愛院區家醫科吳依玲醫師指出,天冷時血管急遽收縮,促使血壓增高,高血壓患者仍須規律服藥,避免自行調整劑量導致血壓波動更大,造成血管負擔。

醫師指出,天氣忽冷忽熱,身體面對環境溫度變化會採取因應措施,為了抵禦寒冷,必須增加熱能,也造成心臟負擔易引發心血管疾病,包含腦中風及心肌梗塞。尤其是肥胖族群及六十五歲以上的老年人,因為血管粥狀硬化造成彈性較差,血壓變化更不穩定。

醫師指出,血壓控制遠比高血糖、高血脂容易得多,隨著藥物的發展,有不同種類可以選擇,以達到最低副作用及最佳控制血壓的效果。

最令醫師頭痛的就是自行更改藥物劑量,甚至停藥。醫師說,高血壓藥物在一開始服用時,約需兩周來達到血液中有效濃度,持續使用是為了使藥物濃度維持穩定以 良好控制血壓。若擅自增減藥物,血壓忽高忽低,反而會造成血管傷害。天氣變化時,醫師建議應適當增減衣量,做好保暖措施,避免深夜及大清早出門運動。

醫師表示,當進入高血壓第一期則考慮藥物介入,然而血壓會因年齡及種族而有不同,隨著年齡增加高血壓的盛行率也會增加,是否需要藥物介入需合併考慮其他因素,宜與醫師討論治療方式。




更多精采內容請看台灣新生報


(以上內容參考引用 台灣新生報/記者  萬博超 61.222.185.194/?FID=10&CID=172399,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.