近日天氣冷颼颼,許多民眾開始大啖薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞等冬令進補美食,但醫師提醒,入冬後胃食道逆流患者明顯增10%至15%,麻油雞、麻辣鍋等天冷必吃的食物多含酒精、高油膩或辛辣物,一口氣吃太飽,胃食道逆流就來報到。
高雄市立小港醫院副院長吳登強表示,入冬後胃食道逆流病患明顯增多,天愈冷、病患愈多,多是吃高油脂食物或喝酒取暖造成,甚至臨床有病患只是和朋友聚餐吃鍋再配點小酒,當晚就因胸口灼熱、喉嚨有酸味溢出睡不著,隔天就上門診報到。
台北馬偕肝膽腸胃科主任王鴻源指出,胃食道逆流主因為胃酸過多,賁門括約肌無法正常運作,或因吃太多大魚大肉等高油脂會延緩胃排空的食物,導致胃酸、食物逆流回食道造成不適;台灣胃食道逆流病人與10、20年前相比有倍增趨勢。
台北書田診所胃腸肝膽科主治醫師邱展賢說,天冷胃酸增多,吃薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋等含酒精、辛辣食物,加上吃鍋不小心吃過量或吃完消夜就立刻躺 平休息常是造成胃食道逆流的主要因素。邱展賢說,胃食道逆流患者平時要節制飲食、多喝水,避免菸酒、咖啡、茶、油膩、甜食或辛辣刺激食物,不去吃到飽餐 廳,晚餐6分飽,睡前2小時空腹等,調整生活習慣多能獲得改善,但若症狀嚴重就得就醫接受檢查,必要時用藥治療。
王鴻源則指出,胃食道逆流患者冬天吃火鍋最好淺嘗即止;另外,冬天也是心血管疾病好發季節,部分患者可能因心絞痛而胸悶,卻誤為是胃食道逆流,他提醒,若有持續性的胸悶且走路會喘,應提高警覺