台灣糖尿病患者有日益增加的趨勢,民眾都了解到糖尿病所造成高血糖,會造成全身性病變與併發症,但殊不知「低血糖」如未及時處理,將導致身體不可逆的傷害,甚至危及生命。
奇美醫學中心護理長林麗秋指出,糖尿病的照護目標是藉藥物、飲食及運動的治療,維持正常血糖值,以達降低及延緩合併症的產生,惟低血糖也是一項問題,當低血糖發生卻未及時處理,可能會導致嚴重的後果,如腦損傷、身體傷害、血糖控制不穩定與社會經濟成本增加等。
林麗秋說,「低血糖」是指血糖值低於70mg/dl,或糖化血色素值在7以下,造成低血糖原因很多,例如運動時機不佳、運動過度未補充食物、降血糖藥物過量、嘔吐及腹瀉等身體不適、禁食或進食量少甚至於用餐時間延遲。
林麗秋表示,發生低血糖時,如果意識清楚,應立刻喝半杯120CC的果汁或3顆方糖,每15分鐘一次,若吃了兩次仍未改善,就要立刻送醫。
當症狀改善後,如1小時內要進食正餐,須提早吃;若離正餐時間還需1至2小時以上,則先進食3塊蘇打餅或1片土司。如果意識不清或已昏迷,須將糖漿或蜂蜜1湯匙直接滴入嘴唇與牙齦之間,並按摩臉頰處,每15分鐘1次,並立即送醫治療。
林麗秋護理長建議,飲食要定食且定量;不可空腹去運動;也不可因太疲倦睡覺而延誤進食時間太久;要長時間或大量運動之前,需進食點心;口服降血糖藥需在餐前或餐後立即服用,不可相隔太久的時間;胰島素注射劑量要正確,注射後半小時應進食。
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(以上內容參考引用 台灣新生報/記者 蔡清欽 http://61.222.185.194/index.php?FID=12&CID=173520,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)