藝人戎祥今天凌晨因心肌梗塞猝逝，中山醫院心臟內科醫師張明才說，逾5成心肌梗塞發生在早晨，注意保暖並遠離危險因子。
張明才表示，秋冬天氣寒冷，血管收縮是心肌梗塞好發的季節，若平常有三高(高血壓、高血糖、高血脂)、糖尿病、膽固醇過高等問題，若又有抽菸、喝酒、熬夜、工作壓力問題都是高危險因子。
張明才說，體重過重、不良生活習慣、暴飲暴食等都會增加心肌梗塞風險，25%患者是沒有症狀的突然昏倒，尤其是有糖尿病患者。
張明才說，國人十大死因中心血管疾病僅次於癌症，心肌梗塞前會出現如胸悶、胸痛、冒汗、全身無力的症狀，有50%到60%的心肌梗塞發生在清晨，因此，民眾早晨起床應做好保暖的工作。
他說，另外也要控制體重、養成運動習慣、正常良好生活作息、清淡且均衡飲食，避免太油膩、太鹹的食物，平時也要應定期量血壓，了解自我健康狀況，此外，定期健康檢查，戒除菸與酒，才能避免憾事發生。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 龍瑞雲 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201301250166-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。