台灣約每42分鐘就1人罹患大腸癌，去年一項萬人檢查顯示，大腸癌有年輕化趨勢，21到40歲檢出大腸息肉人數，是中高齡的6倍。
台灣癌症基金會與行政院衛生署舉辦追捕息肉小子大作戰活動，去年共有1萬1891人參加及接受糞便潛血檢查。其中1122名民眾進一步大腸鏡檢查，結果638人共發現884顆息肉，150人長出2顆以上的息肉，大約1/5的息肉屬於容易癌化的腺性息肉。
萬芳醫院大腸直腸外科主任陳建信今天說，這次20到40歲年輕族群參加活動的人數雖然不算多，429人卻有111人（26.87%）檢出息肉，是50到70歲中高齡的6倍以上，1萬283個中高齡只有410人（3.99%）發現息肉。
23歲的邱繼群即是一例，他表示，去年跟大學朋友單車環島時，發現肛門沾血，原以為騎車磨破痔瘡，然而環島結束1個月繼續血便，於是報名活動，赫然發現2公分大腸息肉，趕緊開刀切掉。他的父親也做檢查，卻是正常，追根究柢是爺爺死於大腸癌，他自己則是經常外食缺蔬少果。
陳建信指出。這次篩檢個案的息肉檢出率高達57%，其中更有1人原位癌、4人屬於早期大腸癌，第1期大腸癌存活率高達90%，更顯示早期篩檢的重要性。
他也提醒年輕世代，外食盡量清蒸、清燙或是醬料減半的低脂、低熱量的飲食，避免攝食過多紅肉，多選擇全穀類食物、餐餐要有蔬菜類，兩餐間可以水果當點心，每天至少活動30分鐘，以慢跑、步行等運動較合適。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 陳清芳 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201302020103-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。