春節家人團聚，老人家卻容易因勞累、情緒波動大、飲食失衡等影響健康，因此醫師提供老人4要4忌保健康。
嘉義基督教醫院老人醫學科醫師白惠文今天表示，春節期間也是老人心腦血管疾病、糖尿病、肝炎等疾病的高發期，因此她提供4要4忌供老人保健參考。
白惠文表示，老人保健4要包括要防寒保暖、要保持愉悅、要飲食有節、要適當運動。
至於4忌則是忌飲酒過量、忌擅自停藥、忌疲勞熬夜、忌小病不治。
此外，嘉基感染科主任許國忠也提醒，每年9月至隔年2月是流行性感冒的高峰期，不論大人或小孩都要注意，尤其出入公共場所更要留意，以免染上流行性感冒。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 江俊亮 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201302060285-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。