青光眼是台灣導致失明的頭號眼疾，有的病患怕開刀、怕吃藥會害到胎兒，有的是趴睡或劇烈運動，都可能使病情惡化。
世界青光眼日將屆，奧比斯基金會今天邀請三軍總醫院眼科部主任呂大文說明台灣的青光眼現況，以2005年中央健保局資料推估，台灣有35萬人患有青光眼，年輕患者較10年前增加。
呂大文指出，曾有1名31歲病患，25歲確診青光眼，莫名害怕「開刀會失明」的她，只肯用藥控制眼壓，懷孕之後又擔心藥水導致畸胎，竟私下停藥9個月，產後右眼只看得見光影、左眼僅剩0.05，為了孩子犧牲雙眼視力。
呂大文表示，青光眼用藥對胎兒影響大，但雷射、手術治療青光眼的效果極佳，有計畫懷孕的女性患者，只要先行積極接受治療，懷孕期間即使停藥，視力也不致於會迅速惡化、失明。
他說，另外有的案例是整晚趴睡，或是趴著做SPA，壓到眼睛，導致視網膜缺血，接著眼睛脹痛，後來急性青光眼發作，頭痛欲烈。
他提醒，青光眼患者應把握「輕食、好睡、緩動」原則，避免1次不要牛飲超過500c.c水或飲料，也避免高油、高糖、高脂肪的食物，不熬夜，才不會讓眼壓升高太快，也避免需要低頭彎腰、用力過猛跳水、舉重、仰臥起坐等運動。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 陳清芳 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201303110364-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。