俗話說：「白就是美」，隨春夏腳步來臨，也讓台灣女性對美白產品趨之若鶩，但皮膚科醫師提醒，市售美白針成分90%以上是水，打的效果可能不如直接搽美白產品來得好；要追求白皙，別忘落實防曬，多補充檸檬、奇異果、番石榴等抗氧化蔬果。
台北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，市售的美白針成分90%以上是水，再添加少量的傳明酸、左旋C、維他命C等美白成分，但打點滴美白的效果，可能還不如直接搽在皮膚上來得好。
黃毓惠指出，美白針成分進入血液後，再滲出到真皮層、表皮層，表皮層真正能吸收的其實有限。另傳明酸目前衛生署僅核准用於外用，美白針使用傳明酸則屬適用症之外，民眾也要注意。
台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜指出，美國曾有研究，若讓人吃4000毫克的維他命C錠（相當於一般人一天吃40顆的維他命C錠），經過吸收，與直接擦維他命C者相比，吃的人美白吸收程度僅有搽的人的1/25。
吃的不如搽的有效，朱家瑜也說，打入高劑量的維他命C等美白成分，也許幾小時內會有美白的效果，但通常半天就會被身體代謝掉。
春夏要避免陽光曝曬讓膚色變黑，朱家瑜還是老化一句，防曬是美白的基本功，此外，保持良好作息，平常多食用檸檬、奇異果、番石榴等天然具抗氧化成分的蔬果，都能保持肌膚健康。
另部分女性可能會嘗試使用檸檬、小黃瓜等蔬果敷臉，但若接觸陽光，反恐造成皮膚黑色素沉澱，變白不成反變黑臉，黃毓惠提醒，若真要使用保養品，應認明有衛生署核可的左旋C、熊果素、麴酸等美白成分的產品。
開業皮膚科醫師趙昭明表示，美白針的功效見人見智，但因傳明酸具有凝血功能，若是生理期、高血壓等慢性疾病患者應避免使用，以免造成血栓，懷孕婦女也不建議施打。
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(以上內容參考引用 中國時報／記者 邱俐穎 http://life.chinatimes.com/LifeContent/1401/20130322000836.html，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。