搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

吃生雞蛋豐胸? 小心病從口入!  / 2013.04.16

自由時報/記者 蔡淑媛

坊間傳聞吃生雞蛋可豐胸、藥酒加生雞蛋可壯陽,但隨著中國H7N9禽流感疫情升溫,中醫門診出現不少豐胸患者擔心吃生雞蛋會得禽流感;中醫師強調,多攝取營養有助豐胸,但吃生雞蛋恐會阻礙蛋白質吸收,豐胸不成,反而增加感染疾病風險。

一名40歲婦人尋求第二春,2年來吃生雞蛋豐胸,泡牛奶打進生雞蛋,或是生雞蛋當沾醬,也愛吃溫泉蛋和丼飯,上週她吃生蛋拉肚子,看到中國H7N9禽流感不斷蔓延,就醫時擔心詢問,就怕罹患禽流感。

中醫師蔡蕙君說,門診中常有患者認為雞蛋營養有助豐胸,生吃能攝取得更完整;但她強調,多吃營養食物的確能幫助豐胸,但仍視個人體質和腸胃吸收狀況,生吃反而阻礙蛋白質吸收,生雞蛋有抗胰蛋白酶和抗生物素,可能阻礙人體蛋白質吸收,生吃吸收率只有3成,煮熟則能提高到9成以上。

台中榮總小兒感染科主任陳伯彥也說,H7N9流感病毒在禽鳥的腸胃中繁殖,雞蛋可能沾染含病毒的糞便和排洩物,造成感染風險,而且雞蛋也可能被沙門氏菌污染,如果抵抗力不好,比如老人或小孩,生吃恐會引發敗血症。

台灣目前未傳出H7N9流感病例,但陳伯彥提醒防疫仍應小心,蛋殼的病毒不至於滲透到雞蛋裡,烹煮超過攝氏70度就能殺死病毒,但在接觸和烹調雞蛋時可能造成污染,不要接觸生雞蛋,也不要貪新鮮直接使用雞剛下的蛋,應選用洗選消毒過的雞蛋。

台中醫院營養師宋偉琪則說,生雞蛋生菌素高,生吃不一定致病,但可能造成腹瀉等腸胃不適,也提醒不要烹得太熟,避免消化不良。



更多精采內容請看自由時報



(以上內容參考引用 自由時報/記者 蔡淑媛 http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/apr/16/today-health1.htm,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)  。  


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.