病毒性肝炎被稱為沉默的殺手，花蓮門諾醫院腸胃內科醫師楊振杰提醒民眾不要輕忽，應注意肝臟保健和肝炎防治之道。
楊振杰指出，病毒性肝炎一直是東方人聞之色變的疾病，並不是這種疾病難以治療，而是肝臟沒有痛覺神經，即使出現病變也沒有明顯症狀，通常肝臟被破壞7、8成以上無法運作時才會察覺，但這時已錯過黃金治療時間。
楊振杰表示，常見的病毒性B型肝炎，在台灣帶原率約15%至20%，居世界第一位，如帶原者未正確積極治療，B型肝炎會從慢性肝炎演化成肝硬化，甚至肝癌。
楊振杰指出，80%肝硬化和肝細胞癌與B型肝炎有關，台灣現約有300萬B型肝炎帶原者和30萬C型肝炎帶原者，正確防治肝炎和及早治療遠離危險因子，減少肝病對健康的威脅，是一件刻不容緩的事。
肝臟是人體最大的器官，又被稱為人體的化學工廠，楊振杰說，肝臟負責代謝吃進去的食物轉為營養物，同時排出有毒物質。
楊振杰表示，正確的保肝之道應該是減少傷害肝臟的行為，例如不要熬夜、吸菸、酗酒，避免攝取到黃麴毒素污染的食物，如果有家族病史的民眾，更應謹慎保健和防治。
對於罹患肝病的民眾，楊振杰則是鼓勵不要灰心，他說，只要遵守飲食新鮮自然，少吃化學加工品、醃製、煙燻食物，不要隨便使用非醫師處方藥物，避免吸菸、喝酒、不熬夜，並定期抽血和做腹部超音波檢查，還是可以享受快樂健康的人生。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 劉嘉泰 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201304300267-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。