5歲陳小妹,平時活潑好動。就醫前2個月,媽媽發覺她的肚子愈來愈脹,常打嗝,食慾變差。就醫前3天,常常肚子一用力或不小心,就會解出水狀的糞便把褲子弄髒。問診發現,這2個月的排便並不順暢,有便秘的情形,這幾天的水便其實是嚴重便秘造成的滲便。在控制好便祕之後,就不再出現這種情形了。
10個月大女嬰,因為疑似痔瘡來就醫。詢問得知,她在3-4個月大時,家長就觀察發現她只要一排便就哭,此次因肛門附近有皮膚突起,所以就醫尋求協助。仔細檢查發現,肛門附近至少有6個以上新舊不一的肛裂傷口,判斷是長期便秘所引起。
5歲陳小弟,因為肚子痛3天和拉肚子2天來就醫。詳細問診發現,小朋友過去經常有便秘的情況,這次因為便秘和肚子痛,家長自行給予軟便劑後出現水瀉,肚子痛尚未緩解,因此就醫。醫生診察後,懷疑肚子痛是便秘引起,因此沒有開止瀉劑,不久後解出大量糞便,又恢復生龍活虎的樣子了。
書田診所小兒科主治醫師葉勝雄指出,以上三位小朋友,其實都是便秘的特殊表現!一般人認為超過三天沒排便才算便秘,但其實便祕還有許多隱藏版,這些小朋友每天都有上大號,甚至解水便,因此要從糞便的形狀、軟硬度、和是否有長期便秘造成的併發症,才能揪出便秘這個問題。
氣球便便與積木便便,哪個好?葉勝雄表示,越小的孩子,家長越需要仔細觀察糞便的形狀,例如有沒有成形、軟還是硬、直徑粗細。正常的便便像氣球一樣,長條狀容易排出;便秘的便便硬硬的像小羊便便一樣一顆一顆小小的猶如積木一般,如果這些小小積木便便組合成大又粗的硬便,一次大出來就容易造成肛裂。另外,排便時會不會哭或喊肚子痛,有無腹脹、活動力變差、食慾減低等等也很重要。有時家長以為小朋友用力是想解便卻解不出來,但其實是因為肛裂疼痛而更用力想憋住便便,反而加重便祕而更加惡性循環。
便秘也有隱藏版!葉勝雄說明,有兩種情況的便秘最容易被忽略:
(1)每天排便,但都一顆一顆:這些其實是很多天前就形成的糞便,一直堵塞在腸道裡,水分被腸道吸收後越來越少,就變成又乾又應的顆粒狀,因此即使每天都有擠出一點點,但可能已經累積了一個禮拜的便便在肚子裡了!
(2)便秘造成的滲便:當硬梆梆的糞便塞住大腸時,只剩下水狀的糞便可以從縫細中滲出,外觀看起來就像水瀉一般,常常會被誤認是拉肚子,若是服用止瀉藥,可想而知會讓便秘更加嚴重。
家長如何協助醫師分辨便秘是否悄悄上身?葉勝雄提到,家長可提供以下資訊:
(1)照片:將小孩子的糞便拍照,提供給醫師辨別,可以一目瞭然。
(2)記錄:記錄每天排便的次數,特別是白天晚上交由不同人照顧者,需要有統一的記錄,才不會好多天都沒上大號後才發現。
(3)觀察衛生紙:在小朋友排便後協助擦拭時,記得留意衛生紙或濕紙巾上是否出現血絲。
治療方面,嬰兒可用棉花棒沾凡士林刺激肛門口周圍的皮膚以誘使排便,也可在醫師指示下使用藥物,最重要的是要調整生活飲食習慣,多吃蔬菜水果,多喝水,適度運動,才能做好長期的控制。
良好的排便習慣也很重要,小孩開始不用尿布時,就可以開始訓練,每天至少一次,一般以早餐或晚餐後最適合,讓小孩固定坐在馬桶上10分鐘,即使沒排便也不能去玩,養成每天排便的習慣。
另外,常會聽到家長發覺小孩疑似便秘時,就給小孩吃蘋果或香蕉。其實若是要改善便秘,要選擇含山梨醇、果寡糖的蘋果汁或是熟香蕉(皮上有黑點的);削皮的蘋果及偏綠的香蕉富含有果膠及鞣質,則是對於改善腹瀉有幫助。
最後,葉勝雄提醒,長期便秘會使腸道感覺神經遲鈍、蠕動功能變差,發生急性腹痛時,也難分辨是單純的便秘或由其他疾病引起。因此建議家長若小孩出現便秘症狀時,應儘早就醫並妥善控制,不要拖延,也不要擅自用藥,以免治療方向錯誤。