搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

長坐電腦前 提防坐骨神經痛  / 2013.10.24

中央社/記者 郝雪卿

中國醫藥大學附設醫院今天說,坐骨神經痛好發年齡是25到45歲,多數患者都是因長期坐在電腦前導致。

中國醫藥大學附設醫院中醫傷科主治醫師劉學融說,坐骨神經痛的病患中不乏年輕男子,常發現他們都有黏在電腦前的習慣。也有六旬婦人因長期彎腰照顧臥床丈夫,最後自己也病倒。

劉學融表示,患者的疼痛表現,都是從腰臀往下傳至大腿、小腿,甚至到足部,而並非只侷限在下背部,這些因姿勢不良引起的坐骨神經痛,成為現代社會越來越常見的問題。

劉學融認為,坐骨神經痛是多種病因導致、以疼痛為主要症狀的症候群,疼痛會沿著坐骨神經通路,也就是腰、臀、大腿後側、小腿後外側、足外側,一路來報到。

劉學融說,西醫治療多建議病患臥床休息,並服用止痛藥雙管齊下,缺點是遠期療效不夠理想;中醫則強調改善血液循環,解除肌肉痙攣,緩解疼痛,促進功能恢復。

劉學融表示,傷科整復手法加上針灸,是吃藥休息之外另一醫療選擇,進行針灸時須選定特定部位,簡易傷科手法則包括揉、按、推、摩、滾等,在腰部及患肢雙手交叉按壓突出部位,力量由輕而重,使肌肉放鬆,治療後若再敷貼金黃散,能活血化瘀舒筋止痛。 




更多精采內容請看中央社



(以上內容參考引用 中央社/記者 郝雪卿 http://www.cna.com.tw/news/aHEL/201310230113-1.aspx,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)  。  


 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.