一項問卷顯示,40到49歲男性腰圍超過90公分、女性超過80公分,不僅本身3成血糖異常,也常有父母罹糖尿病或子女腰圍超標。
中華民國糖尿病衛教學會理事長游能俊指出,衛生福利部和國家衛生研究院2007年的調查顯究顯示,每4.6位成人就有1位代謝症候群,血糖、血脂、血壓和腰圍都是代謝症群狀的指標之一,量腰圍最容易了解自己是否代謝異常。
千禧之愛健康基金會日前在大台北地區問卷調查300位30歲以上腰圍超標民眾,結果其中3成的血糖值偏高,他們的同住家人也近1/3有糖尿病問題,往往是父或母親或配偶,至於他們的配偶有3成、子女有2成屬於腰圍超標,是代謝症候群的候選人。
游能俊分析,水桶腰與糖尿病形影相隨,家庭成員習慣吃大小餐、吃飯時間不固定、正餐之外常吃蛋糕、麵包、含糖飲料與油炸食物,寧可吃撐也不能餓著,這是最大的飲食問題,又沒有時間、沒有空做運動,更不會想到每年一到二次量血糖。
由於血糖飆高沒有症狀,民眾往往對糖尿病、代謝症候群的認知不清楚,千禧之愛健康基金會、糖尿病學會、糖尿病衛教學會與統一企業合作,明天在全台百家連鎖藥房門市幫民眾量腰圍、血糖,並教導糖尿病風險評估,響應世界糖尿病日精神。
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(以上內容參考引用 中央社/記者 陳清芳 http://www.cna.com.tw/news/ahel/201311160310-1.aspx,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!) 。