最近日夜溫差大，容易造成血管收縮、血壓上升，極易引發中風、心肌梗塞，醫師表示，民眾應學習辨識中風徵兆，把握急救黃金3小時。
台北市衛生局今天表示，因為生活型態與飲食習慣改變，加上三高（高血壓、高血糖、高血脂）人口日益增加，導致中風人數直線上升，台灣平均每6.6分鐘就有1人中風，光是去年就奪走台北市1186條寶貴生命。
最近日夜溫度降幅很大，容易導致血管收縮、血壓上升，會對高血壓、動脈硬化的患者增加心血管負擔，極易引發中風、心肌梗塞等心血管疾病。衛生局呼籲，高血壓患者一定要定期服藥，若不幸中風，家屬要把握黃金3小時的急救時間。
台灣腦中風病友協會秘書長尹居浩指出，腦中風是成人殘障的第一主因，常帶來後續醫療與經濟的重大負擔，而台灣腦中風病人中幾乎一半以上會在病後1年內死亡或再住院。
尹居浩表示，國內民眾中風類型中以缺血性中風最多，約占7成。但若能於急性缺血性中風發生後3小時內，給予血栓溶解劑靜脈注射治療，將可有效減少中風導致的殘障。
衛生局健康管理處長林莉茹提醒心血管疾病患者，應該按時量血壓及服藥，並學習辨識中風徵兆，牢記「FAST」口訣，早期察覺，迅速送醫，把握急救黃金3小時。
林莉茹說明，「F」為Face，請患者微笑或觀察患者面部表情及兩邊臉是否對稱；「A」為Arm，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下；「S」為Speech，請患者讀一句話、觀察是否清晰完整，一旦以上三者出現其中一種異常時，須立即送醫。最後，「T」為Time，也就是要明確記下發作時間，爭取治療時間。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 戴雅真、林薏茹 http://www.cna.com.tw/news/ahel/201312230377-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。