桃園縣一名張姓女子，被復健科醫師診斷出頸椎有早發性骨刺，原因竟是上班長期配掛識別證所致。
桃園縣壢新醫院今天發表一起病例指出，張姓女子長期被頭暈所困擾，發作時連電腦螢幕的字都看不清楚，有時還會感覺胸悶心悸，後來嚴重到連手都開始發麻。
壢新醫院復健科主治醫師、運動醫學中心副主任林頌凱表示，很多人上班都把識別證掛在脖子上，但一點點的重量，卻足以對頸椎產生過度負擔，長期引發骨刺，嚴重者需要手術治療。
林頌凱說，患者的X光片中顯示，頸椎骨刺已經很明顯，同時也有壓迫神經的現象。
張女聽從醫師建議，上班後就把識別證放在桌上，必要時就拿在手上或放在皮包內，並且每天針對後頸部的肌肉群做簡單的放鬆與增強運動；在未服藥、打針下，症狀幾乎沒有再發生。
林頌凱說，國外研究發現，正常姿勢時頸椎要承擔約6公斤的壓力，頭往前移了2吋，頸椎就必須承受15公斤的壓力；往前移了3吋，頸椎所承受的壓力竟然高達19公斤。
林頌凱提醒，如果姿勢不良，再加上頸部載掛輕微重物，都容易造成頸部「不可承受之重」。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 邱俊欽 http://www.cna.com.tw/news/ahel/201312240335-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。