低溫易引發心血管疾病急性發作，國健署提供「驅寒保暖健康道」要訣，定期量血壓、手腳保暖不忘戴帽及圍巾。
衛生福利部國民健康署表示，寒流來襲，各地出現低溫，死因統計資料顯示，民國101年因為心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達3萬3168人，平均每天就有91人因為心血管疾病（心臟病、中風及高血壓疾病）死亡。
國健署提供「驅寒保暖健康道」要訣，「控制病情、監測血壓」，三高及心血管疾病患者除規律服藥、定期回診及飲食控制外，更重要的是定期量血壓。「注意保暖」，特別是頭部及四肢，保暖衣服足外，還要戴帽子及圍巾。
「氣溫回升再出門運動」，國健署建議有運動習慣民眾應避免太早出門，應等氣溫回暖後再出門。「泡湯避免長時間」，溫度不要超過攝氏40度。「飲食定期且情緒控制」，建議多喝水、攝取纖維素，預防便祕。
「有心臟病及中風徵兆，立即就醫」，徵兆包括胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈，或發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清的情形，一定要儘速就醫。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 龍瑞雲 http://www.cna.com.tw/news/ahel/201402100354-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。