1、 三聚氰胺變蛋白精 中國食品產業鏈遭毒化
「三聚氰胺」俗稱「蛋白精」是一種白色、無味的化工原料,常用於製造美耐皿餐具、建材、塗料等,具毒性,不可用於食品或食品添加物,奶粉主要以蛋白質含量高低為品級分類,不肖廠商為通過奶粉中蛋白質含量檢測,才加入三聚氰胺。依據美國FDA及歐洲食品安全管理局建議,對三聚氰胺每日攝入之安全耐受量(TDI;TolerableDaily Intake)之建議分別為0.63 及0.5mg/kgbw/day,如以體重60kg之成人為例,每日攝入之安全耐受量分別為37.8mg及30 mg。(詳全文)
2、 喝咖啡 小心喝到暴肥
台大醫院心臟內科主治醫師何奕倫說,臨床發現有些高血脂患者,每天至少要喝兩杯高糖咖啡或奶茶,其實等於吃進一個排骨便當。台大醫院營養室主任鄭金寶說,黑咖啡雖然熱量最低,但個人喝咖啡品味不同,不是所有人都喜歡黑咖啡,而且黑咖啡的咖啡因含量也不低,如果喝咖啡一定要「加料」,建議以鮮奶取代奶精,減少反式脂肪酸攝取,用代糖取代白糖,減少糖分。(詳全文)
3、 吃宵夜發福?美學者:免驚
人們在假期吃那麼多大餐後,會擔憂發胖。但兩位專家表示,吃消夜並非發福的原因;他們檢驗瑞典一份對八十三名過胖女性及九十四名不胖女性的研究,發現肥胖女子不止吃三餐,且用餐時段在下午、入夜及深夜都有。兩位專家歸結表示,人變胖是因為攝取的熱量多於消耗的,與用餐時段無關。(詳全文)
4、 英科學研究:維他命C、E抗老化無效
英國倫敦大學學院的科研團隊在《基因暨發展》(Genes and Dev elopment)期刊上發表報告指出,「抗老化」霜或維他命C和E補充劑宣稱含有延緩衰老功效的必備成分「抗氧化劑」,但實際效用很低,甚至完全無效。倫敦大學學院的杰姆斯博士表示,食物中的「抗氧化劑」成分並不是關鍵要素,「重要的是要節制飲食及規律的運動」,才能有效駐顏回春。(詳全文)
5、 「鈉 鹽」驚人!泡麵1碗=2日鹽所需
外食族小心吃太鹹!董氏基金會抽驗市面近800件的食品,結果發現,多數含鈉量過高,有4成多、高達351項被列為「高鹽食物」,不仔細計算,很容易就超出建議攝取量,像是1套漢堡餐就可能佔每日攝取量約8成,泡麵1碗鈉含量則超出每日建議攝取量2倍,蜜餞吃5顆就佔掉一天鈉所需量,專家警告,鈉含量「太超過」,小心心血管疾病與胃癌上身。(詳全文)
6、 維他命改乙類成藥 衛署:最快09年3月生效
維他命是否改列食品問題已爭議多時。衛生署經過專家會議討論後,決定將低劑量的維生素從「指示用藥」改列為「乙類用藥」。衛生署藥政處表示,最快明年3月生效,民眾就可以在大賣場等通路買到被列為乙類用藥的維他命。至於未來維他命是否有降價空間?衛生署表示尊重市場機制。 台灣維他命價格昂貴,外界一直出現將維他命改列食品的呼聲,經過衛生署多次指示藥品及成藥諮詢委員會討論後,決定將低劑量的維他命從「指示用藥」改列為「乙類成藥」,只要經衛生署公告後,最快明年3月,民眾就可以直接在大賣場或商店買到包括素寶丁、克補、小善存+維他命C等。(詳全文)
7、 吞維他命E及硒 攝護腺癌更惡化
硒元素及維他命E一向被視為有益攝護腺的保健,但美國一項大型研究發現,額外補充這些營養素「弊多於利」,不但無法預防攝護腺癌,甚至可能導致血糖升高、癌症惡化。這項大型研究計畫在今年十月喊停。美國國家癌症研究院(National Cancer Institute,NCI)針對三萬五千名五十歲以上男性進行補充硒元素、維他命E試驗,為期十年,到第七年發現可能無法發揮預防攝護腺癌效果,反而可能導致其他副作用,在今年十月底提前喊停。(詳全文)
8、 食品添加劑磷酸鹽助長肺癌 南韓科學家老鼠實驗證實
南韓研究人員29日提出報告說,常用的食品添加劑磷酸鹽(phosphate)可能助長肺癌的成長速度,至少在老鼠實驗發現這種現象。發表在美國「呼吸和重症醫學」期刊的這項研究報告說,他們特意培育出會得肺癌的老鼠,向其中一半提供含有大量磷酸鹽的食物,另一半的飲食只含有適度磷酸鹽。用老鼠進行的實驗也顯示,許多汽水、烘焙食品、加工肉類和乾酪都使用的磷酸鹽,可能協助引發癌瘤。(詳全文)
9、 研究:垃圾食品可引起老年痴呆症
瑞士研究發現,以垃圾食品為飼料的老鼠有異常腦混亂的現象,此現象和老年癡呆症有關。瑞士卡羅林斯卡研究所的研究員發表的文章表明,富含脂肪、糖類和膽固醇的飲食可以增加老年癡呆症最常見類型的患病率。研究人員以富含脂肪、糖份及膽固醇的食物喂養老鼠9個月。研究發現老鼠的大腦內產生一種和癡呆症患者相同的化學改變,包括Tau蛋白的異常形成。研究還發現,食物中的膽固醇也可以降低控制記憶存儲的Arc蛋白水平。(詳全文)
10、 可口可樂竟是精蟲殺手?
另類諾貝爾獎搶在諾貝爾獎公布前一週揭曉。據美國《國家地理》雜志網站當日報道,今年該獎項的化學獎由兩組人員共享,一組證明可口可樂會殺死精子,另一組提出了反證。與引起一片笑聲的其他獎項相比,這項研究讓那些常喝可口可樂的人笑不起來,他們害怕自己的生殖功能受到影響。可口可樂真是精蟲殺手嗎?(詳全文)