近來洗臉機正夯，標榜能把臉洗得乾乾淨淨，還能徹底終結惱人的黑頭粉刺，甚至縮小毛孔，但皮膚科醫師提醒，洗臉機清潔力強，但也可能過度清潔，導致皮膚成了敏感肌，要擁有美肌，多蔬果、少熬夜、作好防曬才是根本之道。
台北榮總皮膚部主治醫師陳志強表示，洗臉機類似電動牙刷的原理，透過高速震動把臉洗乾淨，達到部分去角質功效，但若是敏感性肌膚或是乾性膚質，很容易因過度清潔、刺激皮膚，反而讓肌膚成了易脫皮、脫屑、紅腫的敏感肌。
台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜指出，洗臉主要是把臉部的髒汙及過多的皮脂洗掉，適當角質層是皮膚天然的保護膜，平時溫和中性的洗面乳和清水洗臉就足夠了，洗臉機只是提供另一種洗臉方法，若使用過度還可能形成刺激性皮膚炎。
陳志強說，若洗臉後出現緊繃、乾澀感，就代表清潔力對肌膚可能過頭了；朱家瑜提醒，若早上洗臉出現刺痛感，此時最好1周完全別使用洗臉機，讓皮膚慢慢復原。
另廣告標榜洗臉機能終結粉刺，朱家瑜說，粉刺形成主要是因為角質分化異常，皮膚毛囊口被角質層阻塞造成，洗臉機只在皮膚表面清潔，不可能洗到毛囊深層，粉刺就像是關渡大橋出現淤積，洗臉機只是在淡水河外海清淤，無法處理到關渡大橋阻塞問題。
要讓粉刺不再來，朱家瑜指出，常熬夜、吃太多油炸食物、荷爾蒙失調等，都會讓皮脂腺分泌旺盛，讓粉刺問題更雪上加霜，要維持皮膚好膚質，生活作息規律、多吃蔬菜水果，做好防曬、保溼才是根本之道。
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(以上內容參考引用 中國時報／記者 邱俐穎 http://life.chinatimes.com/LifeContent/1404/20140704000741.html，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。