英格蘭一份醫學雜誌最新研究指出，「維生素B3」（菸酸，Niacin）不但無助降低高血脂、心臟病，反倒可能提高死亡風險。研究提出三大結論，菸酸不能降低心血疾病、更容易引起副作用；研究者更說，現今仍有許多菸酸擁護者，使用者須自行評估誰對誰錯。
菸酸又稱維生素B3，過去被認為能降低膽固醇，有助舒緩心血管疾病。不過，英格蘭最新研究認為，從臨床經驗推斷，菸酸並無法減緩「任何形式」的心臟病，反而有許多副作用。
團隊指稱，使用菸酸者，腸胃疾病發生率增加28％，肌肉問題、痛風機率提高26％，皮膚疾病驟升67％，胃出血或其它出血機率上揚38％。研究另指，使用菸酸者，罹患糖尿病的機率將上升32％。
「沒有研究是完美的。」團隊說明，即便如此，仍有許多菸酸擁護者，質疑新試驗結果。但團隊認為，使用菸酸的受益充滿不確定，且副作用、安全性仍備受爭議，因此呼籲使用者，最大的底線是「詢問你的醫生，是否該繼續服用菸酸」。
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(以上內容參考引用 自由時報 http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1057050，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。